ソマティック フロー

Somatic Flow｜流れるままに

​全身を繋げて触れるロングストロークのアロマオイルトリートメントをベースとしたメディテーティブタッチの中心的なセッションです。手足の指先から頭頂まで全身をやさしく包み込むような触れ方は、自身の全体性への気付きを促し、より深く心身と向き合うきっかけとなります。

心身が交わる中で生まれる流れのままに、徐々に深まる意識にすべてをゆだねていきましょう。

ホリスティック アチューンメント

Holistic Attunement｜揺らぎのまんなか

筋骨格や内蔵、思考や感情など、全体的な繋がりを捉えてやさしく働きかけることで、あなたが本来持っている健やかさや美しさを引き出します。悪いところを治すのではなく、日々の生活の中で偏りが生じている心身をニュートラルな状態に整えることで、痛みや苦しみはもちろん、心地好さや喜びともより柔軟に向き合うことができます。

​セッションを通して心身の悩みと向き合い、体質や姿勢の改善を目指したい方におすすめです。

コンタクト メディテーション

Contact Meditation｜日々にゆだねて

​ヨガや簡単なダンスのワークを取り入れながら、より主体的に心身と向き合っていくためのセッションです。普段意識せずに行っている身体の動きに意識を向けたり、相手の体や床に身を預けて脱力したり、身体の使い方を学ぶことで日常の動作をセルフケアにつなげることもできます。

​コンタクトをメインにしたセッションはカップルやグループで受けていただくこともできます。